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一級建築士事務所 おりおん舎

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食事

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2018年8月31日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 orionsya 2-3 リッチで丁寧な生活への知識

玉ねぎはもはや砂糖の代わりの調味料【ロジカル家事と無水低温調理】

突然ですがこの記事を読んでいる皆様の、毎日の食事は 1)食べるのが好きだから工夫してどんどん作っちゃう 2)添加物満載な惣菜は栄養が心配だし、家計管理のためにも自炊を心がけている 3)毎日忙しくてついつい買ってきたお惣菜 […]

2018年7月21日 / 最終更新日 : 2018年7月21日 orionsya 3-1 書評

健康のための食事の本はこれ一冊だけでよいと誰もが絶賛。本当に目から鱗が落ちます

  この本、黒い食事の本として私の中で積ん読の一つだった・・のだが、ようやく手にとり良かった。読むべきです。 著者の津川医師、序章で曰く ①「炭水化物はなんでも悪いと思っている人」・・はーい。 ②「リコピンとか […]

プロフィール

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建築の可能性をこよなく愛しながら生きる。お一人お一人に向かいあいながら、豊かな人生の実現をサポートする環境を整える「リッチ空間デザイナー」です。

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